7 डिटॉक्स स्मूदी जो आपको गर्मियों में जरूर खानी चाहिए

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अगर आपको भूख लग रही है और आप डाइटिंग कर रहे हैं, तो यहां एक पेय है जो निश्चित रूप से उन भूखों को दूर करने में आपकी मदद करेगा। यह स्मूदी एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती है और आपको पेट भरा भी रखेगी। इस स्मूदी को बनाने के लिए 1 कप एवोकाडो, 1 1/2 कप खीरा, 1/4 कप सेब और 1 कप पानी को 1/4 कप पुदीने की पत्तियों के साथ मिलाएं। गिलास में निकाल लें और ऊपर से पुदीने की पत्तियों के साथ परोसें। (नुस्खा द्वारा: नशे में बंदर)

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