सब्जियां जो कोलेस्ट्रॉल कम करने में मदद करती हैं

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कोलेस्ट्रॉल एक मोमी पदार्थ है जो रक्त में पाया जाता है, जिसकी अधिकता से हृदय रोग (सीवीडी) सहित विभिन्न स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं जैसे कि दिल का दौरा, स्ट्रोक और बहुत कुछ।


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