“मैंने संतुलित आहार खाया, 21 किलो वजन कम करने के लिए कार्डियो किया”

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प्रज्ञा पांडव कटारिया हमेशा स्वस्थ पक्ष में थे। वह आलसी थी और न्यूनतम शारीरिक गतिविधि में लगी हुई थी। इन वर्षों में, वह अपने वजन के साथ सहज हो गई थी। हालांकि, अपने पति के साथ एक ट्रेक पर, उसने महसूस किया कि वह सीधे 10 मिनट भी नहीं चल सकती, जो कि 29 वर्षीय के लिए एक झटका था। .


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